回收冬蟲夏草這10類人冬季進補的上選

1、失眠的人；
2、有咳喘病的人；
3、需要護心養腦者；
4、需要強健體魄的中老年男性；
5、需要養肝護肝者；
6、接受放化療者；
7、術后、產后人群；
8、免疫差者；病的人；
9、糖尿病人群；
10、體虛的女性朋友。
冬蟲夏草冬季吃法介紹：
煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單有效 。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時 候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃 掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
當然，蟲草也可常用之與雞、鴨、豬、羊肉等燉服，但應注意：其一，從藥效和經濟兩個角度考慮，蟲草每次3—4克即可，相應地燉湯時所加的肉和水也不 宜太多，盡量把肉和湯以及蟲草渣“吃干喝凈”;其二，蟲草的燉煮時間不宜過長，最好不要超過2個小時，一般1小時左右即可，且宜采用“文火”，火力不要過 大、過猛，若為求肉質酥軟，可先燉一段時間內，之后再下蟲草。